CORSI, INCONTRI, GRUPPI, PERSONAL 

Presso lo studio "Le piccole donne crescono"
dell' Ostetrica Dott.ssa Maura Tenni è possibile prenotare ed effettuare:

Lezioni personalizzate individuali:


M.P.T (Maternity personal training) pratico

Prenatal Training:

Percorso di sedute individuali personalizzate con la tua Ostetrica in ambiente intimo e confortevole .
L' iscrizione è possibile dalla 13° settimana di gravidanza fino a termine.
Il training prevede stretching, movimento, elasticità, esercizi perineali, informazione su gravidanza, travaglio e parto, visualizzazioni e rilassamento.

M.P.T (Maternity personal training) teorico:

Incontri teorici per affrontare in modo più consapevole l' evento nascita. Verranno trattate alcune tematiche come travaglio, parto, allattamento...Iscrizione possibile dalla 13° settimana in poi e ha una durata di 3 mesi.

Post partum Training:

Percorso di sedute individuali personalizzate con la tua Ostetrica in ambiente intimo e confortevole.
L' iscrizione è possibile da 60 giorni dopo il parto in poi.
Il training prevede la remise in forme, informazione su allattamento e svezzamento, esercizi perineali e il massaggio al neonato. Alle sedute parteciperà quindi anche il vostro bambino!!!

Abbonamento mensile (ogni 4 incontri)

-Baby personal massage (Corso di massaggio individuale personalizzato per neonati), durata 4 incontri.

Lezioni di gruppo:

M.G.T (Maternity group training) pratico

Prenatal Training:

Percorso di gruppo  in ambiente intimo e confortevole .
L' iscrizione è possibile dalla 13° settimana di gravidanza fino a termine.
Il training prevede stretching, movimento, elasticità, esercizi perineali, informazione su gravidanza, travaglio e parto, visualizzazioni e rilassamento.

M.G.T (Maternity group training) teorico:

Incontri teorici per affrontare in modo più consapevole l' evento nascita. Verranno trattate alcune tematiche come travaglio, parto, allattamento...Iscrizione possibile dalla 13° settimana in poi e ha una durata di 3 mesi

 

Post partum Training:

Percorso di gruppo in ambiente intimo e confortevole.
L' iscrizione è possibile da 60 giorni dopo il parto in poi.
Il training prevede la remise in forme, informazione su allattamento e svezzamento, esercizi perineali e il massaggio al neonato. Alle sedute parteciperà quindi anche il vostro bambino!!!

Abbonamento mensile (ogni 4 incontri)

-Baby massage group o baby massage individuale (Corso di massaggio per neonati) durata 4 incontri 

-Corso teorico di preparazione alla nascita serale per coppie già dalla 13°w (modificazioni in gravidanza, cosa succede nel travaglio, nel parto, il rientro a casa...) durata del corso 7 incontri

-Corso di pance in movimento (metà a secco in palestra e metà in acqua)

-Corso teorico-pratico di "Perineo e sessualità femminile": Conoscere il proprio corpo, il proprio perineo, un viaggio alla scoperta della sessualità e del piacere femminile. Nozioni teoriche ed esercizi corporei.

 

-Perineal group training (Corso di ginnastica intima femminile in tutte le fasi del ciclo vitale di una donna dove si impara a conoscere e usare il pavimento pelvico)

 

-Colloqui o gruppi di accompagnamento all' adolescenza (cambiamenti del corpo, sessualità, contraccezione, malattie sessualmente trasmesse...)

-Colloqui o gruppi di accompagnamento alla menopausa (cosa mi succede? come affrontarla? sessualità...)

 

-Riunioni tra amiche o in coppia in studio o a casa propria per passare una serata diversa oppure come pre-festeggiamento di un addio al nubilato (chiacchere, dubbi/domande, illustrazione di oggetti e curiosità sessuali)

 

-Riunioni alla scoperta della sessualità tra amiche o colloqui individuali o di coppia

 

Eventualmente anche:

-Corso di acquaticità prenataledalla 13°w fino anche a termine 

-Corso di baby massage + coccole in acqua per neonati da 2 a 12 mesi

    .......

I corsi, i colloqui e gli incontri è possibile svolgerli anche comodamente al tuo domicilio!!!

 

Corsi preparto serali di coppia

 

 

I CORSI VARIANO A SECONDA DELLA SEDE!!!

338/9529649 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Cosa propongo

TUTELA DELLA SALUTE PELVICA, SESSUALE E RIPRODUTTIVA 
PAVIMENTO PELVICO FEMMINILE: PELVIC BALANCE, rieducazione e ripristino
 
CORSI, INCONTRI, GRUPPI, PERSONAL 
MATERNITY CARE

About

 

...Quando lavoro con voi e per voi il mio intento è quello di lasciarvi sempre qualcosa....nella speranza di riuscirci....vi ringrazio per il percorso fatto insieme ;-)

-La vostra Ostetrica-